Λίγα λόγια για την Αρτηριακή Υπέρταση
Ως υπέρταση, χαρακτηρίζεται η κατάσταση κατά την οποία η πίεση μέσα στα αγγεία είναι αυξημένη. Επειδή η υπέρταση κατά κανόνα δεν προκαλεί άμεσα συμπτώματα, για να διαγνωσθεί πρέπει να μετρηθεί.
Γιατί η υπέρταση θεωρείται τόσο επικίνδυνη…
Σήμερα υπολογίζεται ότι στη χώρα μας το 25-30% του πληθυσμού παρουσιάζει υπέρταση. Η υπέρταση μπορεί να προκαλέσει βλάβες σε πολλά όργανα στο σώμα μας, όπως στην καρδιά, στον εγκέφαλο, στα νεφρά και γενικότερα στα αγγεία.
Η υπέρταση ευθύνεται για:
- το 67% των καρδιακών επεισοδίων
- το 77% των εγκεφαλικών επεισοδίων
- το 74% της καρδιακής ανεπάρκειας
- τη νεφρική ανεπάρκεια, καθώς αποτελεί τη δεύτερη αιτία της
- επιπλέον αποτελεί σημαντικό παράγοντα επιδείνωσης της εγκεφαλικής δυσλειτουργίας και της νόσου Alzheimer και
- δημιουργεί αλλοιώσεις στο βυθό του αμφιβληστροειδούς και αιμορραγίες στα μάτια
Πώς μπορώ να καταλάβω αν έχω υπέρταση;
Επειδή δεν υπάρχουν σαφή συμπτώματα υπέρτασης (την αυξημένη πίεση δεν τη νιώθουμε), θα πρέπει να μετριέται κατά διαστήματα η αρτηριακή πίεση για να είναι δυνατή η έγκαιρη διάγνωσή της. Η συχνότητα μέτρησης καθορίζεται από το γιατρό μας.
Πώς μετριέται η αρτηριακή πίεση;
Ο εξεταζόμενος θα πρέπει:
- να είναι καθιστός τουλάχιστον για 5 λεπτά
- να είναι χαλαρός και σε ήρεμο περιβάλλον
- να μην έχει πιει καφέ και καπνίσει την προηγούμενη μισή ώρα
- να ακουμπά το χέρι του σε σταθερό σημείο
Συχνά πολλά άτομα μετρούν την πίεσή τους όταν δε νιώθουν καλά, όταν είναι εκνευρισμένα ή έχουν πονοκέφαλο, με συνέπεια η μέτρηση να μην ανταποκρίνεται στην πραγματική τους πίεση
Πώς μπορεί να θεραπευτεί η υπέρταση
Η συνεργασία του γιατρού και του ασθενούς είναι εξαιρετικά σημαντική για την αντιμετώπιση της κυριότερης αιτίας θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα. Η θεραπεία της υπέρτασης, που γίνεται με αλλαγή του τρόπου ζωής ή/και με φάρμακα όπου είναι απαραίτητο, έχει καταφέρει να εξαλείψει σχεδόν πλήρως τη νεφρική ανεπάρκεια που οφείλεται στην αρτηριακή υπέρταση και να μειώσει:
- τα εγκεφαλικά επεισόδια σε ποσοστό περίπου 45%
- τα καρδιακά επεισόδια σε ποσοστό 25%
- την καρδιακή ανεπάρκεια κατά 50%